元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。

去年暨今夏，承诏祠天神。
昔当摇落时，宫叶红纷纷。
此来芳春暮，宫草青蓁蓁。
三日奉斋洁，百骸祛垢氛。
御署致恭虔，天香何絪縕。
监祀黄门郎，摄官紫微臣。
松枝拂剑佩，树影光搢紳。
灯烛晃白昼，香花蔼清芬。
金殿礼神仙，瑶坛醮星辰。
至诚不为己，玄鉴当福仁。
质明祀事毕，复命趋紫宸。
扬鞭入村落，缓辔聊逡巡。
麦田少时雨，蚕月无闲人。
自惭怀禄仕，蠹此力穑民。
又抛三洞趣，来入九衢尘。
不如韩道士，长此养天真。

二女佩明珠，顺风翔蓬阙。朝霞一膏沐，娭光流如月。

园桃何夭夭，秋霜徒磬折。嗟尔荜门子，献玉悲三刖。

崇兰忌当门，甘泉必先竭。布衣可终老，濮阳有芳节。

请诵伐檀篇，十亩聊怡悦。

南海之滨，兔生两角。幕阜之顶，硗硗确确。从十年游，脚跟皴剥。

讨甚机锋，七错八错。