元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。

楚怀听秦诳，身作咸阳鬼。当时屈原争，坐困椒兰毁。

襄王复不悟，远作江南徙。行吟困湘间，形槁颜色悴。

著书称离骚，风雅齐厥理。鸱鸮况小人，鸾凤喻君子。

眷眷不忘君，一篇三致意。纫兰采杜若，冠佩空自伟。

举世混浊中，谁与同乐此。忠臣会遇难，千古共一轨。

人情疏鲠亮，物能使软美。存亡反覆间，悔及良晚矣。

嗟嗟屈子心，芳洁畴与比。日月可争光，尘垢安能滓。

聊从太史卜，肯逐渔父醉。甘葬鱼腹中，怀沙汨罗水。

千秋身后名，芬馥同茝芷。夫岂椒兰徒，据势长不死。

五雷深锁玉清宫，白鹤呼风唳碧空。
说着这般辛苦处，三千玉女蹙眉峰。

我本不羁士，少年知远游。
结交尽豪俊，英风邈难俦。
浩然志四海，垄断非所求。
群雄乱天纪，誓将除国仇。
驱马向京邑，道路阻且修。
旷望空叹息，失计成淹留。
时哉苟未会，白璧宁暗投。
耻同五鼎食，笑视千金裘。
袁丝尚游侠，枚皋事俳优。
知己竟不遇，行藏谁与谋。
白日如逝水，冉冉春复秋。
人生久羁旅，岂不怀故丘。
芳时倏徂谢，悲绪寒飕飕。
容华易憔悴，安能常黑头。
放歌吴门市，洗耳长江流。
虽然不得意，常为苍生忧。
心随去雁远，目送孤云愁。
夫子东海裔，济代多良筹。
既无陈仲举，虽贤罕见收。
何如共脱屣，速驾赴沧洲。