元（公元一二八二年至一三六六年）字汝质，号去华山人，莆田人，洪岩虎之子。生于元世祖至元十九年，卒于惠宗至正二十六年，年八十五岁。尝官训导。希文的诗风，清遒激壮，有续轩渠集十卷，《四库总目》行于世。

塞垣昏昏缠杀气，春阳叹旰怪如燬。
老蛟熟睡呼不起，暴尪鞭巫徒为耳。
云将族兮俄披靡，飞廉之怒谁或使，
绵州刺史亦劳止，寝不遑安食不旨。
沥胆濡毫肝作纸，对章夜诉天咫。
电帜簸红雷虺虺，一筛时有恨丝委。
旬浃频占垤封蚁，半领先流膏活千里。
瓦沟佳声密飘洒，箫韶九奏未堪拟。
焦卷一朝生意，梦鱼之占立可俟。
中原格斗何时已，军储急须问庚癸。
肃肤駸几及髓，国肪所寄将奚恃。
腐儒流浪半环水，月蠹太仓三斛米。
干时无策颡有泚，况忍懒书酣寐。
知元道州汉良吏，可无歌为志喜。
北风涨尘目易眯，安得天河一湔洗。
丰年高廪万亿秭，重见周道平如砥。

荏苒风光三月暮，繁华时节一年回。眼前零落何须论，隔岁花如昨日开。

寻春须是先春早，看花莫待花枝老。缥色玉柔擎，醅浮盏面清。
何妨频笑粲，禁苑春归晚。同醉与闲评，诗随羯鼓成。