（1506—1573）明松江华亭人，字元朗，号柘湖居士。与弟何良傅皆负俊才，时人喻为二陆。少笃学，二十年不下楼，藏书四万卷，涉猎殆遍。而困于场屋，以岁贡入国子监，当事者重其才名，授南翰林院孔目。好谈兵，以经世自负。在南都日与名人韵士相追随。妙解音律，躬自度曲，文酒过从，丝竹竞奋，人谓江左风流复见今日。后三年而去。后侨寓苏州，七十岁始归松江。有《四友斋丛说》、《何氏语林》、《何翰林集》。

上水逆风牵百丈，官舸真同上天上。后笞前咤舆皂狞，努力揽牵谁敢放。

人喜牵夫歌牵歌，不知此中哀怨多。何日黄流变黄土，牵夫得免奔波苦。

上洪乱石总烟汀，满为徐州欲小停。一代乾坤今险固，千年楚汉旧襟形。

问人燕子乾非昔，遗墨东坡尚有亭。向晚移舟初入沛，不胜回首乱山青。

蓬头垢面，秘奥埋名。颐神养气忘形。并没纤尘挂染，意静心明。逍遥自然快乐，握玄机、修进长生。清闲处，管胜如火院，苦海冤坑。卧月眠云弄斗，调龙虎，婴娇女姹堪凭。斡运飞金走玉，杳杳冥冥。灵光一点来往，现元初、妙相身轻。乘鸾凤，指蓬瀛路上前行。