（1506—1573）明松江华亭人，字元朗，号柘湖居士。与弟何良傅皆负俊才，时人喻为二陆。少笃学，二十年不下楼，藏书四万卷，涉猎殆遍。而困于场屋，以岁贡入国子监，当事者重其才名，授南翰林院孔目。好谈兵，以经世自负。在南都日与名人韵士相追随。妙解音律，躬自度曲，文酒过从，丝竹竞奋，人谓江左风流复见今日。后三年而去。后侨寓苏州，七十岁始归松江。有《四友斋丛说》、《何氏语林》、《何翰林集》。

即虚明处发灵源，坐在沉沉湛湛边。
勇退截流机路活，揭翻光影未生前。

试登大别观荆鄂，何似君山俯洞庭。如束估帆三楚至，无穷征雁六朝听。

大江东去估月白，春色南来天地青。何事悲歌更怀古，乾坤元气是吾形。

天迷迷，地密密，海漫漫。身若仓中鼠，迟回出门难。

大道冥冥不知处，小人心里藏崩湍。我亦为君长叹息，炊沙作饭岂堪吃。

棘针生猛义路闲，太华磨成一拳石。不惧天地倾，津涯浩难识。

龙蟠泥中未有云，封狐雄虺自成群。人生结交在终始，细人何言入君耳。

归卧东窗兀然醉，任他上是天，下是地。