（998—1078）保州保塞人，字仲章。以父任为将作监主簿，监并州仓。仁宗天圣中上书请章献太后还政，仁宗亲政，擢为右正言。仁宗谋废郭后，涣与范仲淹等伏阙争之，不果。坐事黜通判磁州、知辽州。奉使通河西唂氏，加直昭文馆，历知沧、保、登、邢诸州，累迁镇宁军节度观察留后。神宗熙宁中召还为工部尚书致仕。

六月添衣唤僮子，自画雪图茅屋里。玉花出笔飞上树，惨澹阴山无乃是。

老生放笔还自笑，颠倒炎凉聊戏尔。门前有客来借看，满眼黄尘汗如雨。

春与年年别，穷随日日增。眼明贪夜读，事少忘晨兴。

倦鸟犹迁木，潜鱼已陟冰。栖迟唯故辙，无梦到飞腾。

欲访琳宫入翠微，满山烟雨正梅时。神仙事秘人难问，造化功深世莫知。

海近应通三岛信，年多空见八分碑。身中龙虎吞天地，谁肯留心继鍊师。