字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

潮海蛟龙断，空山虎豹坡。深菁全斩刈，天树始婆娑。

过眼浮云尽，娱情晚景多。一封书已上，料得太平歌。

因思灵秀偶来游，碧玉寒堆万叠秋。
直上太山高处望，根盘连接十余州。

良宵复杪秋，把酒说羁游。落木东西别，寒萍远近流。
萧条旅馆月，寂历曙更筹。不是仇梅至，何人问百忧。