字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

客路逢寒食，光阴亦可惊。如何介子节，再过阖庐城。

列岫遥逾碧，群芳晚更明。饭馀风力壮，掀舞小舟轻。

一代簪绅仰老成，天生贤德佐升平。
庆传八叶源流无，气廪三秋表里清。
蚤戴豸冠居宪府，旋持荷橐直承明。
只今名德如公少，宁久淹留海上城。

处处香筵拂绮罗，为传神女渡天河。休嫌天上佳期少，已恨人间巧态多。

齰舌自应工妩媚，方心谁更苦镌磨。独收至拙为吾事，笑指双针一缕过。