字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

爱君白发无覊束，命驾常为千里游。
一夜春江又回棹，当时风雨满汀洲。

羸马阴山道，悠然远思寥。青峦云霭霭，黄叶雨萧萧。

未可行周礼，谁能和舜韶。嗟吾浮海粟，何碍八风飘。

含冰茹铁似枯槎，淡月蒙蒙四五花。
多少人家夸富贵，数枝和雪写山茶。