字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

菰甘因辍送，荔熟亦均分。食指真欺我，脾神不似君。

制举巍科世有贤，闻孙传业中兴年。
贡才合益诸侯地，宠饯真开刺史天。
有弟已容合布鼓，无能仍许鬻栀鞭。
太平故事西崑体，指日皇都万口传。

山深时有百虫鸣，欹枕危楼酒半醒。忽地西风催落叶，急呼镫起听秋声。