字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

天时人事日相催，冬至阳生春又来。
刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。
云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。

有勗我人兮先君之思，有陟尔岵兮我心伤悲。
望松柏之苍苍兮我无令姿，岁寒之操兮炯炯心期。

地僻书难到，春寒病转深。遥怜梅剪玉，更想柳摇金。

几砚平生事，杯觞隔岁心。恐君亦思我，迢递寄愁唫。