字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

陆子居山阴，杜门辄经年。有时思出游，两屦凌风烟。

长镵斸灵苗，大瓢挹飞泉。眼长不及寸，能著万里天。

不饮颜常丹，不食腹果然。金丹亦弃置，我是地行仙。

人道人生会晤易，我道人生会晤难。一代人才能有几，百年心事总相关。

仰高峰下冰霜肃，芗水溪头风月閒。却念同胞多赤子，家书谁与报平安。

荒雾悬旌，冷风卧鼓，蚩尤宵堕平野。一叠严霜，连天晓奏，吹散胡群牧马。

多少清商怨，借兜勒、乌乌共写。轮台昨夜军声，老兵惊起愁话。

长是悠扬壮峭。催卷甲疾驱，弓折难把。幕府琵琶，龟兹觱栗，不共别情閒冶。

余响归铙外，听斛律、牛羊来下。自恁单衣，南山留扣修夜。