字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

前日石上松，斸移沙水际。
青青折钗股，俯映幽人砌。
蟠根今鬯茂，落子还苍翠。
三年一楮叶，世事真期费。

一树黄梅亚阁东。梅边人影隐房栊。翠禽小语银蟾澹，午夜帘开不为风。

香乍灺，漏初终。炉明鸂鶒被池红。相思吹入冬郎梦，融提春心似酒浓。

随时却不闷，而闷实难排。

浪撼江空雨，风翻天半霾。
热肠知未冷，晚节慎无乖。荣辱渔家少，乘潮又泛箄。