字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

苍颜白发竟何成，醉里酣歌指帝京。喜与中郎分姓字，羞从桃简觅公卿。

健鹰每欲辞韝去，俊马唯须带骨行。君过酒人垆上看，荆高到底气如生。

谁送仙葩此地栽，綵云飞掌对蓬莱。雕阑玉槛围花发，不放金盘十丈开。

君子南北我东西，瞥尔惺惺忽尔迷。一笑一狂谁会得，白云深处有猿啼。