字元达，号蒙泉，原籍浙江嘉兴人，后徙居南直隶松江府华亭（今上海松江）。包节5岁丧父，母杨氏教读甚严。嘉靖十一年进士。授东昌推官，入为监察御史，出按湖广，显陵守备太监廖斌骄横不法，拟惩治，语泄，反遭诬陷，下诏狱榜掠，谪戍庄浪卫，病死，著有《陕西行都司志》、《包侍御集》等。

莫为盘飧烹不鸣，借公松石听溪声。貂蝉只是麒麟楦，寄语诸公卿自卿。

沤生大海中，生灭海沤共。是名窣堵波，为有缝无缝。

浮玉乘壶香似桂，流金方絮滑如苔。
报投且致相思意，酬唱须寻应猝才。
君喜旌幢开使府，我贪花竹作春台。
明年准拟游招隐，莫放遮山绣幕来。