宋肇，字楙宗。哲宗元祐元年（一○八六）为通直郎，监在京市易务（《续资治通鉴长编》卷三八三）。九年，以朝奉郎充夔州路转运判官（《全蜀艺文志》卷三四《夔州重葺三峡堂记》）。今录诗八首。

坐举天涯目，停杯语日晡。修篁齐迥槛，列岫限平芜。
乱水通三楚，归帆挂五湖。不知从此去，何处是前途。

浦东巨室多豪奢，浦东编户长咨嗟。
丁男殉俗各出赘，红女不暇亲桑麻。
鹁鸠呼雨楝花紫，大麦饮香胜小米。
一方青布齐裹头，赤脚踏车争卷水。
水低岸高力易歇，及水上田愁漏缺。
谷种看如瓜子金，野鸦不衔田鼠窃。
黄草衣薄风披披，日色照面苍烟姿。
南邻北伴更贫苦，糠纥糜粉随朝齑。
阿{弥女}送茶相向语，巨室新为州府主。
妻拜夫人婢亦荣，绣幰朱轮照乡土。
羊牛下来鸡欲栖，汪汪泪眼数行啼。
女自身长苦非一，归路白杨斑竹西。

夜爱云林好，寒天月里行。青牛眠树影，白犬吠猿声。
一磬山院静，千灯谿路明。从来此峰客，几个得长生。