尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。

仙人藤阴梦，金骨窖黄埃。当年晁张双，缩手推其才。

陈编且千载，万蛰听春雷。偕公闲吊古，文游但荒台。

扶桑何许，蓬莱何处，沧海一望漫漫。精卫解填，鼋鼍可驾，凌波直度三韩。

云气有无间。只是天是水，无地无山。赑屃鳌掀，飓风俄起书生寒。

从今不数鲵桓。羡秦人采药，龙伯垂竿。槎信未来，珠光暗徙，群仙约我骖鸾。

长啸壮怀宽。且振衣绝顶，酾酒长澜。挥手相招，片帆飞趁暮潮还。

人子朝暮出，倚闾尚徬徨。千里与万里，极目何能望。

啮指忽心动，引领祇内伤。伊余髫龀时，随侍于朐阳。

山城霜月苦，讲舍秋风凉。母绩儿夜读，共此镫烛光。

儿方治《毛诗》，读至《四牡》章。掩卷忽有感，清泪含两眶。

阿母顾儿笑，愿儿学范滂。矧当太平时，驰驱敢或遑。

男儿志四海，安可恋故乡。长跪谢阿母，教儿以义方。

忽忽四十载，膂力犹幸刚。吁嗟奉英簜，何如萟稻粱。