尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。

听、听、听，听我劝，劝尔人民莫结怨。结怨最易是诉讼，所争无非小事件。

一状告了自必传，原被两造须到案。你说你是他更是，一造诉来一造辨。

民事须先缴讼费，刑事亦花状纸钱。请人写状岂白劳，邀人作證更难言。

若遇坏人来架讼，受骗受欺尤可怜。无数金钱枉费了，骑虎之势下来难。

今日候批明日审，在店候了若干天。一堂讯结犹幸事，倘遇健讼更缠绵。

纵然胜诉出口气，得不偿失为那端。如果终归败了诉，折财呕气情难堪。

若知败诉由自取，从此收手尚保全。若是不服又上诉，未必能操必胜权。

一审二审又三审，家财万贯亦花完。到了悔时悔已晚，拖下债累问谁填？

败诉苦处说不尽，胜诉且莫笑开颜。我虽胜了他败了，岂知从此结下冤。

同乡共里虽不远，彼此嫌怨何日捐。不念旧恶是好汉，未必人人如此贤。

倘或怀怨思报复，后来吉凶更难卜。此时不遇他日遇，恩怨分明断更续。

欲求无怨将奈何，莫如待人以平和。和气致祥是非策，暗中受益是多多。

劝尔人民速觉悟，讼则终凶知道么？胜诉败诉终结怨，何苦平地起风波。

常言家和万事兴，切勿同室来操戈。又闻和平处世好，人纵欺我忍让过。

天下无不了之事，何必兴讼受折磨。所有利害已点破，回头是岸诵弥陀。

诚心苦口相劝导，聊作一篇息讼歌。

木棉花如赤城赤，花外玄云铁为壁。中有峥嵘雪山白，内洋水立天柱直。

欲作波涛无暇力，九阍虎豹万骑随，二仪虚空一声塞。

羲和张驭日濡轨，雨师无权水雹石。圣人御天神物驯，安堵万族嘘吸匀。

天池不扰北冥翼，龙势直朝南海神。已饫鸿濛翻覆重，不大声色阴阳分。

云中犹垂尾百丈，阿那欲上不得上。有如天帝曳尘拂，雨脚如丝出仙掌。

忽然竟入云切平，一雨天下三日晴。百川得之皆倍盈，乃知江海下以益。

龙屈神渊蠖一尺，二物相需乃谦德。