尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。

顽隐耻泉石，鳏官耻荣仕。当余无事时，世纷孰缠已。

胡为俯仰间，赧赧亦怀耻。溯风一登高，秋思几千里。

天地一何旷，渺茫窅无纪。苟不与之然，堕落无底止。

所耻其在兹，日月曷敢恃。

君不见少陵愁坐方书空，乱发过耳徒莑松。苍天欲留千载名，故为起僵令诗工。

又不见天山六月雪未融，平砂莽莽连苍穹。汉家大将不顾身，直使绝域觇皇风。

失意骑驴京华春，得志金辔摇玲珑。丈夫升沉类如此，古今一致谁能同。

天马振霜蹄，乾坤犹樊笼。莫以万里姿，俯恋春草丰。

黄州风景岂要观，秦岭高咏真途穷。昔贤俱同黄屋忧，宁为一已心冲冲。

用之夜惊鹅鸭池，不用晓访梅花丛。岁寒始知松柏坚，肯逐浪蕊浮花红。

腊冻成春泥，泉动土脉通。元气已复行周旋，与君静守毋匆匆。