尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。

挈笈来东序，经年亦倦游。却辞同舍去，聊慰倚门忧。

颜子进未止，何蕃谁为留。到家席不暖，随计又皇州。

始违山林赏，复作远游客。忽兴慈母念，辞帝去京国。

杨柳河上春，飘然就行役。闻者为惊喜，朋俦皆叹息。

昔依禁树枝，今恋山巅柏。世俗更推荡，日月如有迫。

归雁群响哀，遥云孤飞白。都门一尊酒，落景淡行色。

以我留滞心，送君南征翮。

嗟嗟千岁姿，不比明堂蒿。肤裁三韩扇，液制中山醪。

皮毛剥落尽，流转到松糕。髯龙脱赤中，三日浴波涛。

玉兔持玉杵，捣此玄霜膏。文章有杂碎，肪泽滋煎熬。

殷勤小方饼，裁以鞍山刀。味甘剖萍实，色殷煎樱桃。

辽阳富冬菹，盘餐穷溪毛。巧谋一饱地，齑粉不我逃。

腹中十八公，笑汝真老饕。未忘口腹累，尚似贤蒸羔。

真味苦硬老，家风大孤高。聊将酥蜜供，调戏引儿曹。

多生根尘习，隽永胜珍庖。一舌有多智，无乃绵蕞劳。

人閒无正味，嗜好随所遭。安能知许事，为君续离骚。