尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。

仙人非痴人，山中犹读书。嗟我癈学久，闻此一长吁。

海山先生达者流，谢却尚书百不忧。都人争惜大司马，先生喜得逍遥游。

君不见汉家贵盛称杨氏，四业五公照青史。未央出入剑履尊，一语回天山可徙。

当时气焰何矫矫，如今寂寞安足道。华阴山下司徒坟，石马荒凉满秋草。

海翁海翁从古然，四时之序恒推迁。未老身閒此真乐，急流勇退称高贤。

穷亦不足悲，达亦不足喜。白日入地还上天，蛟龙能潜复能起。

挥手浮云且归去，莫向人间问前路。屐齿高跻岱岳峰，钓竿閒挂扶桑树。

扶桑海岸是君家，仙人常驻五云车。为予寄讯洪厓子，早晚相期凌紫霞。