张良臣（约公元1174年前后在世）字武子，大梁人，避地家于鄞。生卒年均不详，约宋孝宗淳熙初前后在世。隆兴元年，（公元1163年）登进士第。官止监左藏库。笃学好古，室无长物，妻子不免饥寒。性嗜诗，但不强作，或终年无一句，故所作必绝人。学者称雪窗先生。良臣著有雪窗集十卷，《绝妙好词笺》传于世。

思古人，思古人，
古人皦皦若日月。我欲剖棺斩出古人心，
惟见苍苔漫白风。请陈古人心，
君勿骇客言。古人惟一真，
可使风俗皆还淳。杀鸡不及林宗，
炊黍不候庞公。雪中安道兴适尽，
坐上公荣樽已空。呼酒径劝君，
欲眠即遗客。嵇康巨源不为绝，
戴崇彭宣本相得。徐庶失老母，
密如玄德不能夺之臣。严陵薄宦情，
狎如文叔不能止客。包胥伍员不失其为友，
羊祜陆抗不害其为敌。我有蒸壶，
安事隐语。我但食韭，
安用多种。割肉元知方逆真，
拿金岂即刘叉勇。古人心事有如此，
何至颜色相媚奉。道衰舛仁义，
世乱生奸雄。君知臧否不挂口，
正虑匕首揕其换。我生恐无用，
我死知无闻。作书预与儿辈诀，
葬时定觅要离坟。

夫子曰道，惟帝之蹈。
臣何容力，亦聿既耄。
天子曰吁。鸿飞冥冥，
罔终弃予。

跻攀不辞远，微汗湿红粉。万一有桃源，当期郎共隐。