张良臣（约公元1174年前后在世）字武子，大梁人，避地家于鄞。生卒年均不详，约宋孝宗淳熙初前后在世。隆兴元年，（公元1163年）登进士第。官止监左藏库。笃学好古，室无长物，妻子不免饥寒。性嗜诗，但不强作，或终年无一句，故所作必绝人。学者称雪窗先生。良臣著有雪窗集十卷，《绝妙好词笺》传于世。

宦途驰骤心贪职。官事何时能毕。力饶射日，名高为复，到今何济。

休道功名遂。好身退、紧寻归计。啖古人糟粕，放怀湖上，泛扁舟，乐真味。

颖悟安闲云水，恣逍遥、坦然无累。豁天宽胸臆，调神养气，无萦无系。

性命俱相契。露实相、混融三际。看自强手段，斩钉截铁，把尘缘弃。