张良臣（约公元1174年前后在世）字武子，大梁人，避地家于鄞。生卒年均不详，约宋孝宗淳熙初前后在世。隆兴元年，（公元1163年）登进士第。官止监左藏库。笃学好古，室无长物，妻子不免饥寒。性嗜诗，但不强作，或终年无一句，故所作必绝人。学者称雪窗先生。良臣著有雪窗集十卷，《绝妙好词笺》传于世。

明光长侍，自生来、锁骨仙乎非俗。面面风凉亭压水，人意淡如秋菊。

万柄荷香，千竿竹秀，半亩桐阴绿。将军何好，床头书卷连屋。

抛却天上楼台，名园小住，此境娱休沐。缓带轻裘羊叔子，换了冰纱雪谷。

白羽频挥，红尘不到，花气薰僮仆。石阑点笔，倩谁描就横幅。

晴日疏帘暖气浮。春满画堂幽。嫩黄搓柳，淡红含杏，夕照高楼。

忆君临发贻佳句，日懒未曾酬。嗔他黄鸟，偏来枝上，陡唤人愁。

流年如驶不可控，白驹骎骎将客送。人生五十例云衰，况我早衰抱冤痛。

幼更离乱乾荫倾，壮失慈亲家累重。独行手足苦踽瞏，少贱衣冠稀过从。

得子差较商瞿先，娶妇未能孟光共。终年八口费经营，万事双身劳倥偬。

负郭纵馀二顷田，课耕不够一家俸。既无陶白货殖才，更鲜罗吉网钳用。

寒乞相自夙世修，学究科误今生中。低首下心求童蒙，嚼字咬文狂愚蠢。

唾馀糟粕拾周秦，依样壶卢书唐宋。石田幸得丐馀润，尘釜不至嗟屡空。

青毡株守几经年，白发萌生若有种。子夏目眇举世嗤，昌黎头童诸生讽。

磨牛受轭无奈何，瞎马临池竟忘恐。半生婚嫁羁向平，三径蓬蒿隐张仲。

养拙甘同巢守鸠，腾讥一任门题凤。蛮疆触界蜗国争，朝三暮四狙公讼。

世事纷纷冷眼看，山居寂寂柔毫弄。五十服官非所期，五十为诗聊自哄。

亦知心力抛等閒，或者年光胜醉梦。扬子何心解客嘲，杜陵得句教儿诵。

蠹鱼活计不离书，茧蛹苦思倘成瓮。雪里寒梅又报春，点笔且破墨池冻。