张良臣（约公元1174年前后在世）字武子，大梁人，避地家于鄞。生卒年均不详，约宋孝宗淳熙初前后在世。隆兴元年，（公元1163年）登进士第。官止监左藏库。笃学好古，室无长物，妻子不免饥寒。性嗜诗，但不强作，或终年无一句，故所作必绝人。学者称雪窗先生。良臣著有雪窗集十卷，《绝妙好词笺》传于世。

苍苔古瓦，是人天法界，雪山深处。燕麦兔葵荒草地，人道高王曾住。

水殿风凉，瑶台露白，院静浑无暑。流萤闪闪，宫墙飞入无数。

遥想渭水邙山，东西蛮触，五技穷鼯鼠。敕勒老公歌慷慨，早见英雄黄土。

马槊功名，人龙意气，总逐西风去。繁华销歇，紞然朝暮钟鼓。

留侯在汉庭，四老在南山。不知高祖意，但欲太子安。

一读《鸿鹄歌》，令人心胆寒。高飞横四海，牝鸡生羽翰。

孺子诚可教，从容济时艰。平生无遗策，此举良可叹。

出处今误我，惜哉不早还。何必赤松子，商洛非人间。

骚人吟罢起乡愁，百感中来不自由。一种人间太平日，满衣尘土避公侯。