清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

我爱新安好，斋房四友全。
斲成千样玉，扫得万毬烟。
云气随银管，蛟龙入彩笺。
周旋不能去，何待更论年。

两扣云关记昔曾，重来诗眼倍晶明。
路移岩石诗间入，人在洞天深处行。
玉盎虚明添翠色，霜钟清冽带秋声。
与君小摘涪翁句，留得青山不朽名。

伯兮朅兮，邦之桀兮。伯也执殳，为王前驱。
自伯之东，首如飞蓬。岂无膏沐，谁适为容！
其雨其雨，杲杲出日。愿言思伯，甘心首疾。
焉得谖草，言树之背。愿言思伯，使我心痗。