清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

片片穿帷解捣虚，夜明细字亦堪书。五车现瑞从今后，一尺呈祥复古初。

暖室温轩人起晏，远坊穷巷客来疏。茅山见说黄精熟，山友迷踪餍黠狙。

八饮还惊饮量过，疏狂成癖竟如何。纵然痛饮珍珠酒，为却愁怀愁转多。

西江几千里，有力使倒流。狞石张厥角，直欲砺我舟。

竹缆如枯藤，袅袅山上头。失势傥一落，万钧亦浮沤。

浔州两江水，其北导柳州。上逼铜鼓滩，下握相思洲。

龙门在其中，神物居其幽。往往一夕泊，晓不辨马牛。

龙堂洞壑夜，猺天云雨秋。系予屡经历，不为风波愁。

肃然慎前途，毋为二人忧。