清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

枳棘栖鸾岂所宜，盐车服骥暂缰鞿。少而好学书饶读，壮不贪荣誉自归。

重去故山抛小隐，懒趋名路触危机。寄言汉广徜徉者，聊赏风光且莫违。

西山松柏千丈台，阴崖脚踏层冰开。岩楼洞阁生霜雪，触热冲炎谁为来。

诗一章。琴一床。消得春光白昼长。身世两相忘。

坐亦良。睡亦良。任取傍人笑我狂。心在水云乡。