清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

方丈萧萧落叶中，暮天深巷起悲风。流年不尽人自老，
外事无端心已空。家近小山当海畔，身留环卫荫墙东。
遥闻相访频逢雪，一醉寒宵谁与同。

当时踪迹两峰间，疋马重来不及攀。曾有题名留坏壁，羞将尘面见青山。

未应啼鸟知人乐，空望清泉裹茗还。寄谢故人休见诮，百年双足会须閒。

手便筇杖冷，脚厌芒鞋紧。
两袖吹松风，东冈复西岭。