清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

青溪道士紫霞巾，洞里仙家旧是邻。
每见桃花逐流水，无回不忆武陵人。

登山踏遍万千峰，直到青云第一重。路僻频惊来瑞鹿，洞深还见挂苍龙。

偶穿白石寻黄石，却倚青松慕赤松。日脚西垂促归兴，巾车无复更从容。

芳辰早失意兼衰，不拟君来重举杯。
云暗月墙花气重，蜡残风幕鸟声催。
醉乡人有江东役，乘船从阙下囘。
明日沙头相送罢，茶蘼小院独徘徊。