清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

春乎欲去，何以赠之双泪雨。回首东风，一缕飘魂赶落红。

绿兮满树，花影半窗秋色暮。人倚栏杆，愁听空梁燕语寒。

盘螭山外太湖明，万顷堆银五点青。我卜新居开小阁，松风梅雨爱君听。

昨夜芦花飞絮。閒着江潮不去。拚教梦来寻，暗把红绵泪雨。

且住。且住。又恐雪花点树。