清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

万物自生听，太空恒寂寥。还从静中起，却向静中消。

林黑疑无路，扁舟触浪回。泪多怜短烛，酒劣畏深杯。

新月排云出，残钟渡水来。今宵诗梦健，飞过钓鱼台。

晚霞浮日锁蒹葭，红翠痕深燕尾沙。帆影挂云穿岸柳，渔歌随棹度江花。

翩翩暮霭凌孤熃，远远疏林集暝鸦。回首江天烟景好，白蘋洲畔欲移家。