曾允元字舜卿，号鸥江，元江西太和人，生平不详。曾允元，宋代词人，名作《水龙吟》流传很广；《词综》卷二八谓其字舜卿，疑将曾揆之字误作允元之字。《元草堂诗馀》卷中入选其词4首，《全宋词》据以录入。

薄宦晨昏阙，尊尊义取斯。穷愁年貌改，寂历尔胡为。
不谄词多忤，无容礼益卑。微生尚何有，远迹固其宜。
思扰梁山曲，情遥越鸟枝。故园从海上，良友邈天涯。
云雨叹一别，川原劳载驰。上惭伯乐顾，中负叔牙知。
去国诚寥落，经途弊险巇.岁逢霜雪苦，林属蕙兰萎。
欲赠幽芳歇，行悲旧赏移。一从关作限，两见月成规。
苒苒穷年籥，行行尽路岐。征鞍税北渚，归帆指南垂。
树晚犹葱蒨，江寒尚渺瀰。土风从楚别，山水入湘奇。
石濑相奔触，烟林更蔽亏。层崖夹洞浦，轻舸泛澄漪。
松筱行皆傍，禽鱼动辄随。惜哉边地隔，不与故人窥。
畴昔陪鹓鹭，朝阳振羽仪。来音虽寂寞，接景每逶迤。
朝罢冥尘事，宾来话酒卮。邀欢逐芳草，结兴选华池。
及此风成叹，何时雾可披。自怜无用者，谁念有情离。
望美音容阔，怀贤梦想疲。因声达霄汉，持拙守东陂。

蜾裸祝类我，慈乌知反哺。伊人矧最灵，而不以斯故。

养雏数羽毛，初志亦辛苦。怀哉肯堂念，寥寥几千古。

君其若而人，悽怆践霜露。钦闻先君子，清白守儒素。

何以遗后人，多文以为富。潭潭诗书府，鱼鱼礼法度。

王槐信厚成，窦桂阴德著。雪玉尘不缁，钟美见垂裕。

勤修不自閟，刻词流肺腑。应无忝厥绍，锡类及哙伍。

卑飞未仰报，有泪滂如雨。山高不碍天，水流必东注。

愿言坚此心，宜诣圣贤处。他石或可攻，庸效南陔赋。

王道四达。流仁布德。穷理咏乾元。垂训顺帝则。灵化侔四时。幽诚通玄默。

德泽被八弦。乾宁轨万国。