捣练子，十怎生。闲来闲去好修行。啰哩凌，哩啰凌。
若逢迎，得圆成。从头一一说前程。啰哩凌，哩啰凌。
防微犹或疏，何况弛其太。星星欲燎原，涓涓欲成海。
内心起芒忽，相续必以害。咄哉野千流，口口矜无碍。
神明虽至耸，顾影恬莫怪。安得持身者，终始期勿败。
