宁国府宣城人，字问礼。孝宗淳熙十四年进士。授潭州教授，改通州。州学旧刊《三谏集录》，载章惇奸状，惇之孙时为郡守，欲毁其板，宗放执不与。调太平州，四方学徒至者数百人。改知兰溪县，摧折豪强，奸吏屏气。以荐授广州通判，请祠禄归。

禅榻一觉睡，冬宵五更长。
窗递清风入，枕边松柏香。

我闻名山洞府三十六，一一灵迹纪真箓。
金华秀出向东南，远胜阳明与勾曲。
楼台缥缈开烟霞，天帝赐与神仙家。
灵源有路不可入，但见几片流出云中花。
子房之师赤松子，三千年前亦居此。
飞行恍惚谁解寻，漫说至今犹不死。
松花酒熟何处游，瑶草自绿春岩幽。
群羊卧地散如石，老鹿耕田驯似牛。
闻有隐君子，乃是学仙者。
自从入山中，不曾到山下。
世人莫知其姓名，以山呼之不敢轻。
樵夫忽见苦未识，识疑便是黄初平。
嗟我胡为在尘网，远望高峰若天壤。
茯苓夜煮倘许飧，铁杖来敲石门响。

清暑帘阴，晚风送、枕簟潇潇。陶家制出，买春不是诗巢。

几阵阶前递响，早千丝玉溅，一白珠跳。凉宵。还相催、金井桔槔。

未拟官哥样好，但瓶长较颈，鼓细量腰。贮腹泉甘，尚亏他、浅润堂坳。

壸公仙踪曾托，更休把、冰清心迹，瓦合轻嘲。雨来也，扫烦襟、如意漫敲。