福州福清人，字黄中。高宗绍兴十二年进士。以荐为太学正，守太常博士。孝宗淳熙十五年，累擢兵部侍郎。朱熹为兵部郎官，栗与之论学不合，遂攻击朱熹本无学术，妄自尊大。因太常博士叶适上封事辩之，侍御史胡晋臣劾栗，出知泉州，改明州。奉祠以卒。谥简肃。

独计年华念鬓华，秋来依旧滞天涯。
半分沈约愁销臂，一束钟繇忆赐花。
寂寞林蝉应自叹，氃氋庭鹤待谁夸。
西江闻道通星汉，试借君平问客槎。

犬吠人家近，鸟啼春昼晴。涧草有幽色，野花无定名。

既而过之，未尝不弥日忘归。至於一邱一壑，心通神解，殆不容声。自是朝夕心之期，邻里心之游者，盖十有二年。己未五月，复别於燕之传舍。及其得官汴梁，仆已去彼，怅然之情，日日往来乎心也西山六街碧，尝忆酒旗秋。神交一笑千载，冰玉洗双眸。自尔一觞一咏，领略人间奇胜，无此会心流。小驿高槐晚，绿酒照离忧。木犀开，玉溪冷，心谁游。酒前豪气千丈，不减昔时不。谁识昂藏野鹤，肯受华轩羁缚，清唳白苹洲。会趁梅横月，同典锦宫裘。