福州福清人，字黄中。高宗绍兴十二年进士。以荐为太学正，守太常博士。孝宗淳熙十五年，累擢兵部侍郎。朱熹为兵部郎官，栗与之论学不合，遂攻击朱熹本无学术，妄自尊大。因太常博士叶适上封事辩之，侍御史胡晋臣劾栗，出知泉州，改明州。奉祠以卒。谥简肃。

山中高卧六十霜，青云为佩霞为裳。南溟六月赤虹起，群仙跨之来翱翔。

全荆百万兵屯云，甲光耀日争晶荧。
中有诗书耀乐师，声色不动今孔明。
幕府昼闲多啸咏，风流文采被诸生。
嗟予入蜀四载久，根未得承謦欬声。
今为属县方托迹，似闻号召将朝京。
荆州一纸贤十部，字画飞动诗语清。
居然二妙到蔀屋，再拜庄诵心已倾。
忆昔锦城秋月里，张侯更迭赋歌行。
人生聚散不可料，如月圆缺与阴晴。
岂期斐章辱赐和，骊珠宝璐箧笥盈。
傥因徐辟见孟子，有志未就公其成。

昔年握别记匆匆。柳阴中。一帆风。两岸青山、相映淡眉峰。

往返难忘芳草路，归去也，夕阳红。

哪堪今日倚楼东。与谁同。暮云空。怊怅姮娥、独赴广寒宫。

梦到家山山更远，寻不出，旧游踪。