杯酌以助气，匕箸以充腹。沾醉与属餍，其害等嗜欲。

歠醨有馀欢，食淡百味足。养生所甚恶，旨酒及大肉。

老翁虽无能，更事嗟已熟。勿叹茆三间，养汝山林福。

唐尧授人时，妙用均造化。我读七月诗，周室亦其亚。

彼用治四海，我敛之一身。至理之所在，太山等微尘。

鍊气以成真，岂复有它术。譬如尊六经，百氏当尽黜。

孔门春服成，弟子从沂浴。老氏坐中庭，庄生记新沐。

古圣自洁清，如日浴旸谷。岂比流俗人，虮虱生桎梏。

老人喜时节，良夕当爆竹。未濯三生垢，汤沐意亦足。

岂惟寓萧散，亦以洗荣辱。悠然独酌罢，投枕睡已熟。

家本徙寿春，遭乱建炎初。南来避狂寇，乃复遇强胡。

于时髧两髦，几不保头颅。乱定不敢归，三载东阳居。

人事固难料，今乃八十馀。努力未死间，读我先人书。

畏首复畏尾，吾身其馀几。虽云食不足，健决岂不伟。

蓬窗对亲旧，情话来亹亹。何以永今朝，沽酒刺圈豨。

归耕无袯襫，出战无兜鍪。已失西畴春，空怀北平秋。

提携一束书，蹭蹬至白头。釜中有轑饭，一饱吾何求。