兀坐一室中,荡荡天地宽。坐看百世上,宛在瞬息间。
开眼无间隔,身如生羽翰。顿然忽有悟,不觉喟然叹。
女织为我衣,男耕为我食。岂但我一身,全家赖资给。
我身乃大蠹,何以报天德。
舜发于畎亩之中,傅说举于版筑之间,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市。故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。(是人 一作:斯人)
人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。入则无法家拂士,出则无敌国外患者,国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。