沈和,字和甫。 生年不详。 《录鬼簿 》列其入 方今已死名公才人相知者”, 小传中又称“近年方 卒” ,据王钢《录鬼簿三种校订·前言》, 《录鬼簿 》 第一次修订传世当在至正二年(一三四二年)至五年 (一三四五) ,则其卒年当在元统、 至元到至正之间 (一三三四—一三四一) 。杭州人。 其生父早逝,母 再嫁黄姓。元代后期知名曲家黄天泽即其同母异父弟。后寓居江州(今江西九州)。 门岿《元曲百家纵论· 以南北调合腔的蛮于汉卿》认为其离开杭州去江西, 可能有家庭的缘故。
千山回合富春城,牢落那堪越客情。七里滩边残雪色,两高峰外暮潮声。
风尘念我孤蓬迹,雕鹗看君万里程。燕市旧游他夕梦,短篷新月向人明。
陶令閒来理素琴,悠然妙趣不闻音。夏炎挥手风生座,夜静怡情月满林。
石上携来多逸兴,堂前抚罢更清心。须臾三径黄花发,抱向寒篱酒共斟。