方我壮年时，友朋数零落。零落何太蚤，使我老寂寞。

精爽在我心，酣嬉故如昨。我存彼岂亡，不翅九原作。

秋樵去我久，遗翰犹绰约。季子真象贤，风骨见澹泊。

栖栖人间世，无地著哀乐。过隙聊自豪，一洗怀抱恶。

玄流若也透玄关，蹑景登真果不难。只是星儿孔窍子，迷人如隔万重山。

世间纵有金丹客，太半泥文并着物。虽然苦志教门中，却似痴猫守空窟。

或将金石为丹母，或云口鼻为玄牝。或云心肾为坎离，或云精血为奇偶。

劳形苦体费精神，妙本支离道不伸。直待灵源都丧尽，尚犹执着不回身。

人人自有长生药，道法法人人不肖。浮华乱目孰回光，薄雾牵情谁返照？

我观颍川野云翁，奇哉道释俱贯通。玉锁金枷齐解脱，急流勇退慕玄风。

我今得见知音友，故把天机都泄漏。坎水中间一点金，急须取向离中辏。

一句道心话与贤，从今不必乱钻研。九夏但观龙取水，明明天意露真诠。

会得此机知采药，地雷震处鼓橐籥。霎时云雨大滂沱，万气咸臻真快乐。

水中取得玉蟾蜍，送入悬胎鼎内储。进火退符功力到，无中生有结玄珠。

获得玄珠未是妙，调神温养犹深奥。铅要走而汞要飞，水怕寒兮火怕燥。

火周须要识持盈，静定三元大宝成。迸破顶门神蜕也，与君同步谒三清。

玉女调丝弄苦篁，无愁无怨动清商。轻风吹起九霞裳。

天姥亲梳云鬓腻，世人学画翠娥长。笑声归去月茫茫。