王同祖，字与之，号花洲，金华（今属浙江）人，余嵘孙婿。幼年侍父宦游，弱冠入金陵幕府，时嘉熙二年。历朝散郎、大理寺主簿（刘克庄《龙学余尚书神道碑》），淳祐九年，通判建康府。十年，添差沿江制置司机宜文字。

风骚谁继鲍参军，浩唱凌秋碧落闻。独秀峰头閒对酒，月华高出海东云。

边城秋气劲折胶，草枯燎发风萧萧。
将军校射出细柳，马上箭落双飞雕。
须臾吼地穷兽急，将军匹马电弗及。
疾蹄迸落冲虎过，白羽穿喉虎人立。
将军身不六尺强，一怒万夫无敢当。
先皇赐名名拔突，部下材官争蹶张。
画工亲见编须勇，急阵梢冈浩呼汹。
目光落地已化石，将军生气毛发动。
君不见桃花岛，阜树洋，乳虎哺子人为粮。
将军一死不可生，东海黄公愁夜行。

浮生浪说贫非病，渐老翻因病得閒。冗食不烦先请急，郊游聊喜当看山。

梦回乌帽黄尘底，意在青林白嶂间。祇恐输君腰脚健，上方萝葛未能攀。