梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。

朝也防心。暮也防心。恐心生、熟景来侵。多能术艺，书画棋琴。更不生贪，不着爱，步瑶岑。善也由心。恶也由心。善心闲、恶意狂寻。心生虚度，日月光阴。便如云行，如水去，访知音。

一春苦昏垫，今晨收宿霏。
因忆谢公语，出游娱清辉。
溪流深可厉，草露泫未晞。
林木相映蔚，时禽递鸣悲。
佛庐已高据，鸟道方仰窥。
危峰枕楼阁，细竹拥阶基。
窈窕趋南征，徘徊款东扉。
倚阑眺悬瀑，企槛引松枝。
地僻虑自淡，身闲意无违。
此理谁识察，悟心惟朋知。

天门名马真龙媒，万里新自流沙来。先皇知尔才磊落，放入虎圈与虎抟。

霜蹄蹴踏虎即毙，英风飒爽来天际。当时观者应叹嗟，唐家岂有拳毛蘖。