程准，宋朝诗人，淳熙二年（1175）进士。曾为桐庐宰。绍熙元年（1190），以宣教郎知常熟县。庆元元年（1195），通判太平州。
官府年头事，山中知未知。更新夏正朔，依旧汉威仪。
病脚春扶起，归心雨压迟。东家未吾厌，饱饭细论诗。
