程准，宋朝诗人，淳熙二年（1175）进士。曾为桐庐宰。绍熙元年（1190），以宣教郎知常熟县。庆元元年（1195），通判太平州。
弱冠相逢今白头，别来又是十馀秋。他年舟过期重会，前日书来未及酬。
无命遽成终古诀，有才可惜半生休。朝来忽得江南讣，老泪临风不觉流。
燕市相逢巳莫春，弟兄倾盖往来频。海天一日归双雁，柳色长亭怅几人。
等是苦辛尤日莫，渐逢莲藕始乡津。不知黄浦秋来月，醉后同谁网细鳞。
汉家开疆土，穷兵逐天骄。后有窦车骑，前有霍嫖姚。
明时重文教，边功谁敢邀。迩来逐小丑，已觉战士凋。
