程准，宋朝诗人，淳熙二年（1175）进士。曾为桐庐宰。绍熙元年（1190），以宣教郎知常熟县。庆元元年（1195），通判太平州。
不有平生戚，安能极称时。无边此花鸟，方是野人诗。
淡抹斜阳欲暮时，看花犹是惜归迟。馀香不信全消日，瘦影重疑未放枝。
草满长堤成远望，山围故国剩相思。清尊短拍年年事，肠断深闺祇自知。
