程准，宋朝诗人，淳熙二年（1175）进士。曾为桐庐宰。绍熙元年（1190），以宣教郎知常熟县。庆元元年（1195），通判太平州。
老去无心作好春，晓来风雨故欺人。从教发白桃花笑，不管帘垂燕子嗔。
山前汉使尺书飞，山外胡儿匹马稀。击鼓吹笳醉边月，今年无事着戎衣。
