程准，宋朝诗人，淳熙二年（1175）进士。曾为桐庐宰。绍熙元年（1190），以宣教郎知常熟县。庆元元年（1195），通判太平州。
连朝细读远斋诗，感旧伤今意可知。陶写要凭杯面绿，萧条祇益镜中丝。
人生未免乖离恨，君去足宽兄弟思。骥未作官文解印，独嗟和也废吹篪。
秣陵杨柳又依依，芳草青春战马肥。镇静可能观后效，羁縻枉自说先机。
逃诛马谡终亡邑，失计陈平莫解围。灞上棘门成底事，英雄痛惜泪沾衣。
