程准，宋朝诗人，淳熙二年（1175）进士。曾为桐庐宰。绍熙元年（1190），以宣教郎知常熟县。庆元元年（1195），通判太平州。

小雨初残，蕉窗外、炎威半歇。试起捲、湘帘闲望，碧天如抹。

一树蝉声清冷露，满庭花影婵娟月。最关情、栀子送清香，离愁结。

封书字。空亲切。思君意，难安贴。忆当年，绣阁相依时节。

秀句频敲元话好，瑶琴漫谱清音彻。怅而今、云水隔千重，何能越。

东风弄微寒，吹雪作轻阴。春归未得归，愁揽客子心。

与君俱异县，那复重分襟。感时复恨别，老怀苦难任。

忆昨荥阳会，灯火语夜深。纵谈间俳语，浩歌杂狂吟。

相期梁宋游，感君肯相寻。西园偶差池，市楼成孤斟。

相逢洧水湄，暂尔成盍簪。燕鸿还别去，又复如商参。

我行落日边，匹马独登临。君方无定在，倦翼思茂林。

人堪几回别，老境各骎骎。洧水不西流，双鱼定沉沉。

幸有西飞鸿，无吝金玉音。