程准，宋朝诗人，淳熙二年（1175）进士。曾为桐庐宰。绍熙元年（1190），以宣教郎知常熟县。庆元元年（1195），通判太平州。

青春能几何，青春能几何。苍髯绀发看成皤，亦有红颜嫩于花，东风驰道属谁家。

可道光阴流电转，草上霜飞峭如剪。心如不知恍重见，心语不通惟见面。

重见面，愁转多。归来银烛炯长夜，叹息青春能几何。

浅浅池塘短短墙，眼明初识道家装。梦魂不入人间世，云雨巫山枉断肠。

城中半月居，日见凌云山。朝烟暮霭各殊状，一一入我窗棂间。

山头俯首望城市，人烟都在丹青里。山足云气山根涛，名胜巴西无与比。

清音亭，洗墨池，东坡遗迹犹在斯，残碑剥蚀苔藓滋。

惟有栖鸾峰顶千岁鹤，曾见先生来赋诗。何处青山不媚妩，无人间作青山主。

我读先生集，佳句口能数，生不愿封万户，却愿载酒凌云游。

先生豪兴堪千秋，可怜垂老居常州，还山有愿终莫酬。

山苍苍，水茫茫，三江会合江流长，伟观使我神飞扬。

奚奴手持一壶酒，犹是眉州旧酿玻璃香，安得呼起先生劝满觞。

好山如此值一醉，明日携筇须再至。清风为我开白云，凭栏更看三峨翠。