罗壮，字虞厚，长溪（今福建霞浦）人。理宗嘉熙二年（一二三八）进士。淳祐九年（一二四九）为处州教授（《吹剑录外集》）。尝通判衢州（《淳熙三山志》卷三二）。

浮生一虚舟，流景半修夜。
尘劳互牵挽，荏苒柏间麝。
晚从农辅游，径欲老闲暇。
二年古陵阳，解后颍川霸。
薰然君子风，卧致此邦化。
公庭散凫鹜，文字杂休假。
江山助悽惋，句法妙曹谢。
客来饮以醇，味语兼脍炙。
长风起百围，微日下三舍。
高秋搅羁怀，游了念归驾。
身名两将隐，马俟连城价。
譬之草木姿，荣枯信科夏。
公材可支颠，乃复用苴罅。
天其遗鲸鲵，慰我波涛下。
忠良人乐推，正直神所迓。
会看击南溟，风云生叱咤。

念子年来多病侵，鱼潜鸿杳信沉沉。奔腾昔日天涯泪，彫落余生岁晚心。

万里风尘双须短，他乡客梦一镫深。何时携手沧溟去，瓢笠潇潇上翠岑。

瑞烟祠宇隐垂杨，士女穿花语笑香。三十九贤生翠碣，虚舟亭上借传觞。