宋苏州吴县人，字无外。范仲淹从孙。负才不羁，工诗词，安贫自乐。方腊起事，周率学舍诸生冠带夜巡，以大灯笼题诗其上。方腊将见诗，即为罢去。

羽檄本宣明，由来□木声。联翩至汉国，迢递入燕营。
毛义持书去，张仪韫璧行。曹风虽觉愈，陈草始知名。

紫夹春衣可曾絮？丝竹西州可曾去？秋水微波木末亭，秋
花半菊吴陵署。
从官迫郁有三年，似汝骄奢留几处？邀欢托宿故言寒，罢
酒更衣几愁曙。
新林小妇寄书来，一种风流许君据。
朝落铅华妾自知，夜拂兰帱君不御。
梅生开书欲长跪，托道留连在山水。
即知游子几曾游，自说美人讵知美。
先时拾翠凌阳池，忆汝吹笙出桃李。
天涯此日龙使君，世上何人沈太史。
已觉丛残姜令非，空惊绰约梅生是。
津途变化裁十年，光响消浮只千里。
潮水长看三往还，交态今谁一生死。
何况青眉并皓齿，美酒销忧只如此。

露泣芳丛怨海棠，晓寒无力试霞裳。紫烟缕缕生罗袂，红雨丝丝堕粉妆。

春睡未醒妃子梦，娇痴欲断美人肠。隔溪新柳千条弱，应妒垂垂舞态狂。