明广东南海人，字笃周。幼从湛若水学，与闻心性之旨。嘉靖四十一年进士，授礼部主事。穆宗即位，次日传封七夫人御札将出。棐谏诤，事乃罢。后终官光禄寺正卿。有《粤大记》、《岭海名胜记》、《四川通志》等。

忆昔深闺里，烟尘不曾识。嫁与长干人，沙头候风色。
五月南风兴，思君下巴陵。八月西风起，想君发扬子。
去来悲如何，见少离别多。湘潭几日到，妾梦越风波。
昨夜狂风度，吹折江头树。淼淼暗无边，行人在何处。
北客真三公，朱衣满江中。薄暮来投宿，数朝不肯东。
好乘浮云骢，佳期兰渚东。鸳鸯绿浦上，翡翠锦屏中。
自怜十五馀，颜色桃花红。那作商人妇，愁水复愁风。

四百年间反覆寻，汉家兴替好沾襟。每逢奸诈须挼手，
真遇英雄始醒心。王莽弄来曾半破，曹公将去便平沈。
当时虚受君恩者，谩向青编作鬼林。

銮舆秦地久，羽卫洛阳空。彼土虽凭固，兹川乃得中。
龙颜觐白日，鹤发仰清风。望幸诚逾邈，怀来意不穷。
昔因封泰岳，今伫蹑维嵩。天地心无异，神祇理亦同。
翠华翔渭北，玉检候关东。众愿其难阻，明君早勒功。