释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

上元晴。上元晴。待得晴时坐触屏。山禽三两声。
欲归城。未归城。见说城中处处灯。明年处处行。

已厌衣裳蒸润，仍怜书画斓斑。奁香尚馀几所，尽付熏垆博山。

王孙当岁暮，迟滞故园归。五老峰头住，悠然歌采薇。

閒脩高士传，常着比丘衣。独有罗浮侣，同看春草肥。