释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

假法人间有万般，君宜求取紫金丹。昆崙山上楼台耸，北海炉中龙虎攒。

此个药中为贵宝，将来鍊就作天官。玉皇数下金玄诏，始信云衢去不难。

二客与棋酬，寒声满侧楸。
急因随行发，断为见迟休。
花下莺翻翼，林间鹤转头。
丁丁竹楼下，不独在黄州。

小竹如针能具体，方春茁笋更堪怜。乾坤妙用无馀欠，隐几旁观为莞然。