释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

大侵难宿饱，小熟有晨炊。
岁事早如此，人情喜可知。
田家甘粜贱，海贾恨来迟。
粒粒皆珠玉，无忘饿殍时。

斗帐香浮月欲斜，纵横疏密遍窗纱。恍疑姑射仙姬步，来访西湖处士家。

转盼含情仍逞态，全欺琢玉更蒸霞。溪藤点笔留芳韵，书幌银釭不用遮。

极望空明净四围，閒来选石坐苔矶。远云连水疑无动，高鸟乘空似不飞。

一发中原穷海没，千程衔尾晚帆归。我行未已知何世，濯足长流怅落晖。