释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。

吾之舟兮常虚以游，哀乐喜怒兮一毫不留。
不与物涉兮驾空以浮，万方覆却兮无独吾舟。
吾之舟兮常虚以游。

虎井遥连大小猫，将军澳口仅容?。官差那敢来相问，打破商船物惯撩。

佳节今犹昔，登高兴不侔。西林望孤屿，景榭剩荒邱。

风发空山籁，霜林古树秋。相携过松步，野菊径中幽。